SKĐS - Bong gân nghĩa là bong các tổ chức bám quanh khớp vị bị chấn động mạnh quá mức, thường xảy ra sau một chấn thương gián tiếp lúc chạy nhảy, trượt ngã.


Khớp cổ chân, khớp gối và khớp cổ tay là nơi dễ bị bong gân nhất. Bạn bệnh thường trông thấy cổ tay, cổ chân không có lực, đau cùng ở điểm bám của dây chằng vào xương hoặc đau lan dọc theo dây chằng, khớp có thể sưng nề, nóng, làm cho trở hổ thẹn hoạt động.

Trường vừa lòng nặng, dây chằng khớp bị đứt, hoặc bị bong điểm bám tạo nên khớp lỏng lẻo, hoàn toàn có thể có cử động phi lý sang hai bên, thường gặp mặt ở khớp gối. Lúc này người bệnh đề xuất được mang lại cơ sở y tế nhằm xử trí.

Bạn đang xem: Lá náng chữa bong gân

Trường phù hợp nhẹ, dây chằng chỉ bị giãn, gặp chấn thương chỉ gây các rối loàn sinh lý, khớp không có cử rượu cồn bất thường, thường chạm mặt ở khớp cổ chân. Bắt buộc dùng nẹp bất tỉnh hoặc dùng băng cố định rồi dùng các bài dung dịch sau đây:

Thuốc đắp ngoài: lá chìa vôi, lá bạc tình thau, lá đau xương, lá cúc tần, lá thầu dầu tía, lá ngải cứu, lá náng hoa trắng. Dùng 2 - 3 trang bị lá trên, mỗi vật dụng 1 chũm tay, rửa sạch, băm nát trộn cùng với giấm hoặc rượu, sao nóng, đắp vào nơi chấn thương. Khi nào khô lại thay miếng khác. Nên dùng 3 vị phối phù hợp với nhau sẽ tốt hơn chỉ sử dụng độc vị.


*

Cây lá náng dùng làm đắp ngoài, có công dụng chữa bong gân siêu hiệu quả.


Thuốc uống trong: cần sử dụng một trong các bài:

Bài 1: nghệ tiến thưởng 2 củ, thái mỏng manh sao rượu, cỏ xước 12g thái mỏng tanh sao rượu, vỏ cây gạo 16g gọt vỏ ngoài, thái mỏng manh sao rượu, cây lá lốt 16g sao vàng. Tất cả cho vào nồi, đổ nước 3 bát sắc còn 1 bát chia 2 lần uống trong ngày.

Bài 2: tua rễ đắm say 50g (không có tua thì sử dụng cành mê mẩn 60g, chặt từng khúc 3cm, sao vàng), sắc quánh lấy 1 bát, pha thêm tí rượu trắng, cho người bị bệnh uống trong ngày.

Trật khớp: dùng tam thất thảo, băm nát thêm một lượng vừa phải bột mỳ khuấy thành hồ, đắp vào chỗ bị trẹo đơn côi khớp. Mỗi ngày thay 1 lần, làm cho trong 3 ngày liền.

Trong thời gian điều trị, cần phối hợp xoa bóp cùng ăn những món cháo, canh thuốc sau:

Xoa bóp: chủ yếu massas huyệt giải khê, khâu khư, chiếu hải cùng thái khê nơi cổ chân đau. Huyệt giải khê nằm trong lòng đường lằn ngang phía trước khớp cổ chân, thân hai khối gân cơ của ngón chân. Huyệt khâu khư ở chỗ lõm tự nhiên trước mắt cá ngoài. Huyệt chiếu hải nằm tại dưới mắt cá trong 1 tấc. Huyệt thái khê nằm tại vị trí lõm giữa mắt cá trong và gân gót chân, vị trí đầu mắt cá chân trong.


*

Phương pháp xoa bóp: ngồi xệp xuống sàn, chân không xẩy ra bệnh co gối lại để ngang bên dưới đùi chân kia. Cẳng chân mắc bệnh chống lên, ngón loại của tay cùng phía ấn miết lên huyệt rồi thả tay ra, làm liên tục mỗi huyệt 14 lần. Sau cuối nắm luân phiên khớp cổ chân theo chiều kim đồng hồ thời trang 36 lần rồi xoay ngược chiều kim đồng hồ thời trang 36 lần. Nhị tay xoa vào nhau mang đến nóng ấm rồi massas lên khớp cồ bàn chân bị bệnh. Làm liên tục trong 3 phút.

Chú ý: lúc sai khớp không được sử dụng nước ấm ngâm chân mà yêu cầu sau 24 giờ đồng hồ mới có thể ngâm nước nóng kết hợp với xoa bóp nhằm kích đam mê tuần trả máu.

Món ăn cung cấp khi bị bong gân:

Bài 1: Cháo thịt cua: cua 2 con, gạo 50g. Trước hết lấy giết mổ cua với gạch cua nhằm sẵn. Gạo vo sạch mát đổ vào nồi, thêm nước đun nấu cháo, cháo chín bỏ thịt cua, gạch men cua cùng rất gừng sống, dấm, xì dầu đung nóng lên là được. Ăn trong bữa cơm. Công hiệu: nuôi chăm sóc khí huyết, ngay tức thì xương tiếp gân, chữa hiếm hoi khớp sưng đau.

Xem thêm: Viết Phương Trình Đường Thẳng Đi Qua 1 Điểm Và Vuông Góc Với Đường Thẳng Lớp 10

Bài 2: Canh xương sống lợn, đan sâm: xương sinh sống lợn 500g, đậu tương 250g, đan sâm tím 50g. Đan sâm cọ sạch vứt tạp chất cho vô nồi, đổ nước toàn vẹn luộc đan sâm trong 1 giờ, sử dụng nước này nhằm nấu xương lợn, đậu tương tới chín nhừ, cho thêm một ít quế bì, gia vị, thấy nước sôi là được. Phân tách 2 - 3 lần vào ngày. Công hiệu: bổ xương sinh tủy hoạt huyết giảm đau, chữa cổ chân trẹo cô quạnh khớp sưng đau.

Bài 3: con gà ác làm bếp tam thất: gà trống xương black 1 nhỏ 500g, tam thất 5g, hoàng tinh, muối bột vừa đủ. Giết gà mổ bỏ lòng ruột, cọ sạch; tam thất bỏ vào nồi, đến rượu muối hạt rồi ninh nhừ. Ăn kèm vào bữa cơm. Công hiệu: vấp ngã hư cứng gân nối xương, không gãy xương, cổ chân lẻ tẻ khớp sưng nhức nhức.